健康飲食金字塔 在 57:拿回自由選擇權 - 新加坡大馬財富教練陸姿妤年收入台幣1,111,111,服務超過500客戶,創業邁入第三年2020金錢能量 - Wealth Advisor & Finance Coach 的影片資訊
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身體為什麼會發炎?會造成發炎反應,主要是來自於不正當的飲食生活習慣、睡眠情緒不佳、污染物進到身體當中,造成免疫系統過度的防禦反應,導致自體免疫疾病的產生。想甩開慢性發炎,到底該怎麼做呢? ➤喜歡這...
女性荷爾蒙與女人從青春期、懷孕期、當媽咪、更年期的美麗圓舞曲 荷爾蒙失衡怎麼辦?釋放壓力,深呼吸,荷爾蒙平衡飲食原則,動起來 妳會在GUT90天計畫中學到的一些例子: ✅創造妳的習慣...
1. 心態致勝 - 每日進步1%完勝心法 2. 寫感恩手札 - 慈愛禪的力量 3. 美容覺 4. 呼吸冥想 - 增加愛愛體驗,練習愛自己,丟棄完美主義習慣 5. 持續力是關鍵:動力、意志力都不...
總結7大不量體重、不算卡路里的終極指南 1. 吃完一餐後,妳感覺滿足(荷爾蒙平衡飲食原則) 2. 妳有滿滿的活力無限發射(MICRO微量營養素) 3. 妳睡得更好了(療癒金字塔第一關) 4. ...
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