健脾胃食譜 在 海帶紅蘿蔔扁豆豬骨湯(鑄鐵鍋版本)- 清熱解毒,補脾胃,降血壓靚湯 Healthy Soup with Kelp, Carrot, Lentils, and Pork Bone 的影片資訊
海帶紅蘿蔔扁豆豬骨湯(鑄鐵鍋版本)。 ⭐️難度:3/5 ⭐️食材:豬骨(西施骨)約2 - 2.5磅,紅蘿蔔1磅多,扁豆隨意(約半飯碗),薑適中1塊 ,海帶1大片。 ⭐️調味料: 鹽。 ⭐️簡約食譜:...
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海帶紅蘿蔔扁豆豬骨湯(鑄鐵鍋版本)。 ⭐️難度:3/5 ⭐️食材:豬骨(西施骨)約2 - 2.5磅,紅蘿蔔1磅多,扁豆隨意(約半飯碗),薑適中1塊 ,海帶1大片。 ⭐️調味料: 鹽。 ⭐️簡約食譜:...
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一換季就全身癢! 濕疹 過敏 搔癢 內臟現警訊 濕氣重 皮膚過敏 黨參食蔬肉片擺脫濕疹發作 女星罹 乾癬併發關節炎 全身長紅斑痛到無法穿衣 強化脾胃 甩開過敏 鮮蔬燴鮭魚 抗發炎提高免疫力 本集來賓...
綠豆可消腫通氣,清熱解毒,補腸胃,治傷風頭痛,補益元氣,和調五臟,通行十二經脈,但切記體質虛弱脾胃虛寒者,不宜多吃適量即可。 食材: 綠豆及紅糖。 超簡易步驟(一): 1. 將綠豆事先洗淨後(免浸...
材料: 1)牛骨3條 牛筒骨香濃、補充鈣質、骨膠原、補虛 2)牛瘦肉約半斤 補血 3)番薯4-5個(視乎大小) 益氣生津、開胃 4)番茄4-5個(視乎大小) 健脾開胃 5)瑤柱2両 滋陰、補...
【 #醫健知多D 】踏入初夏,天氣又焗又熱,飲完一杯冷凍飲品好爽,卻會加重體內濕熱,濕氣重容易影響睡眠質素,整個人懶洋洋、頭重重,中醫對袪濕有不少良方,到底怎樣判斷有沒有濕熱?為什麼食療可以減輕濕熱情...
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本集完整內容:https://youtu.be/_Wfz3tSSYkw 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週五上午8點,每週六、日下午...
材料:(4人份量) 1)粉葛1斤半 去骨火、生津解渴 2)老桑枝約2両 舒緩風濕骨痛和骨火 3)抱心茯神2両 健脾、安神、祛濕 4)蠔豉2両 滋陰、下火(對虛火特別有效) 5)赤小豆2両(春...
⭐️難度:3/5 ⭐️食材:牛篣1盒,豬骨(西施骨)約2-2.5磅,紅蘿蔔3大條,蓮子隨意,百合隨意,黃豆隨意,薑適中1塊。 ⭐️調味料: 鹽。 ⭐️簡約食譜: 1. 把蓮子,百合,黃豆分開浸約15分...