健腦app 在 疫情期間教你長時間在家,也不會變胖的5個小技巧|簡單維持體態你學會了沒? 的影片資訊
今天要來與各位分享【在家時間長也不會變胖的5個小技巧】😄 ▶【方法】📋 1️⃣ 遠離邪惡的外賣app 2️⃣ 開始學習在家自己煮 3️⃣ 沒事多喝水 多喝水沒事 4️⃣ 養成做家事的好習慣 5️...
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隨著邁入中高年,記憶力變得大不如前,常常忘東忘西影響到生活。日本醫學博士奧村步指出,健忘分成「普通的健忘」以及「危險的健忘」兩種,而危險的健忘是「大腦無法記起新事物」,例如忘記和其他人的約定、在常走的...