香港今日社論2021年03月16日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/akntiCO7kGc 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/...

「運動對身體好」已是老生常談，想必每個人都能列出2、3個原因，但根據2017年體育署統計，台灣規律運動的人口比例只有3成，其中又以30～59歲職場主力族群最低；國健署調查也發現，超過572萬的上班族運...

將Costco買來的雞胸肉醃製成多種口味、冷凍保存，料理時只要退冰就能煎來吃了！真的是健身人士的最佳常備餐。 詳細的醃料及分量分享如下，食材的份量以食譜的為準，醃料比例則都可以依個人口味替代調整，希...

原來好多人都喜歡香腸，但是又不喜歡有加防腐劑(硝酸鹽、亞硝酸鹽)還有糖跟味精的香腸，因為製作外省高粱香腸的老闆就住在芭比樓下，芭比每天都可以監視她香腸製作的流程，才敢安心吃。 很多人都有跟她訂購非生...