健身凍齡 在 WEEKLY VLOGMAS|心中山聖誕樹🎄、板橋必吃美食🍜、聖誕佈置🤶🏻、手繪生日卡片🎁|派翠卡 Patricia 的影片資訊
2020.1215-1220 12月來記錄一下weekly vlogmas 這週超級忙的,但也非常充實! ×× Thanks for watching💓 hope you enjoyed the ...
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*本集來賓:何旭爵醫師 本集很榮幸邀請到安法診所的何旭爵醫師,來跟大家聊聊 #耳鼻喉 以及 #抗老化 的相關議題與觀念。何醫師同時也分享從耳鼻喉科轉戰抗老化領域的心路歷程,歡迎大家收聽。 *更多醫學...
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年齡,從來都是女人的最大敵人。當女人踏入47歲,有人選擇做黃面婆,但賴維茵(Ivy) 卻選擇操fit自己,做個健康的凍齡靚媽,每天到健身房打躉,幾個月前更開始挑戰自己,努力操肌玩健美。她曾經很怕老,但...
這次又是天真無邪的睿慈來了,大家都知道他擔任日韓線記者多年,最近放下工作到南韓讀書,除了增進自己的韓文能力外,也體驗當地生活的樂趣,這回特地邀請睿慈跟我們分享留學遇到的有趣事情。 - 大家可能會好奇,...
孫安佐回國後積極健身,更成立了Youtube頻道轉戰網紅,今天他特別帶媽媽狄鶯一起上健身房活動筋骨,親自擔任私人教練準備給她來場特別訓練,究竟會發生什麼有趣的事情呢? 過程中安佐貼心的擔任媽媽的捕手...
#英國製造 #MadeinBritain #SBD “訓練最困難的,就是不要被沮喪擊倒。當狀況不是你所想像的,不要走心” "每個人都相互扶持,沒有人沒有人想看到別人失敗,這是一個很和諧友好的比賽項目...
當年生完卡卡,重了30磅,照鏡望住自己,手粗腳粗腰粗真係灰爆! 好彩我都叫忍到口,憑節食已回復原本體重! 身邊好多想減肥嘅朋友都收唔到成效,很大部分原因係佢地根本忍唔到口,無論你使幾多錢做Gym,...
今次我對我淘的零食好滿意,可能之後會再淘野食同大家試食,另外之後會有影片拍我玩「巨型甜圈」的,記得留意喇! ---------------------------------------------...
不愛運動是現代人的通病,人們總是說自己工作忙碌、沒有時間,就算工作結束也累到不想動了,長久下來全身硬梆梆、這裡痠、那裡痛,身體老化症狀提早出現。要怎麼樣延緩老化的速度,幫身體「凍齡」呢? 本集健康...