健身動作圖解 在 【中階tabata】|不吵鄰居版|黃欣元TABATA 的影片資訊
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最新一集四分鐘低強度收操篇! 比完賽和ERIC拍了一集【低強度的收操伸展篇】希望你們會喜歡~ 想看更多內容嗎?下方留言讓我知道! 希望你們喜歡這次的訓練,記得幫我訂閱開啟小鈴鐺, 準時鎖定每週更新的最...
來和我跟大有操肌吧,沒固定式器材也可以炸爆胸肌! 希望你們喜歡這次的訓練,記得幫我訂閱開啟小鈴鐺, 準時鎖定每週更新的最新影片! ____________________ 健身房【Habit21專業健...
本集主題:「完全圖解!自療健身:解決21種最常見症狀,告別全身痠‧痛‧麻」介紹 訪問作者: 毛琪瑛(復健科醫師) 黃鼎棋(物理治療師) 內容簡介: 為什麼肩、頸、...