健身穿什麼鞋 在 居家防疫 | 8分鐘徒手健身 - 全身鍛鍊 刻劃肌肉線條(中等強度)/ 8 mins full body workout at home - no equipment 的影片資訊
自律是一種態度,與年齡無關。 健身什麼時候都不晚,一但開始了,你就已經進步了 這個徒手健身影片會鍛鍊到全身上下的肌肉, 包含:胸肌、腹肌、背肌、大腿、屁股 難度中等,所以組間休息可以選擇做平板支撐加...
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在家沒事來玩鞋 自己的鞋子自己救 不知道大家覺得成品如何勒~~ 感謝MYPROTEIN送給我的兩箱禮物 健身高蛋白補充起來:https://tidd.ly/2S3RvsN -------------...
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來來來~ 一起計劃下開封要穿什麼出門! 或是轉個念把度假風帶入日常,穿這樣去追垃圾車ok的 好啦,希望可以陪大家度過可能有點小小悶的週末 ❤️ 【 as seen on me 】 look1. 上衣...
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第一次把podcast上的內容直接傳到youtube來 當過兵的男生對這集應該比較有興趣 不知道為什麼隨便講一講一小時就不見了🤷🏽♂️🤷🏽♂️🤷🏽♂️ - 當兵對我而言 雖然記憶很深刻 但我並...
嘿嘿~這次在淘寶台灣買了一萬塊!!!一起跟我來開箱吧o(`ω´ )o 你們最喜歡我買的哪個東西呢?在下面留言XDD 我好喜歡廚房用具哦:P~~~超級實用!! ✨淘寶台灣全民女神節優惠攻略底加 👉ht...