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#homeworkout #居家運動 連續做7天來看看身體明顯的變化！ 今天換好運動服 ，很明顯就不是說教吧 我又邀請到楓教練和大家做居家運動 大家做了我們第一集的居家脂肪殺手了沒有 https:...

黑媽要是真的有三寶了， 家裡居住空間、收納空間還夠用嗎？ 雖然重新裝修的時候， 已經刻意規劃很多收納空間了， 但老實說二位小姐的玩具、衣服、書籍、文具， 真的是有夠多，而且還會無性生殖啊🤦‍♀️ #親...

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你是否曾經想過：「我只要再瘦個xx公斤」、「體脂肪只要再下降xx%」我就會成為最完美的自己！並且得到眾人吹捧與美好工作和伴侶，成為人生勝利組！ 於是你開始愈吃愈少，愈動愈多⋯⋯，而就在某個月黑風高的夜...

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