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健身減肥能吃那些料理呢？少油又高蛋白的滑蛋鯛魚最適合啦！而且料理步驟非常簡單，鯛魚搭配上切片洋蔥，蒸熟後淋上蛋液就大功告成！Youtube頻道「菜單研究所」分享許多營養價值高又美味的料理製作影片，這次...

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自主練習+美食記錄！ 想到練習完可以去大吃然後就會進步了！(有這麼簡單？) 韓式燒肉：咚咚家dondonga (國父紀念館附近) 下回課表~5wave!!! 歡迎來找我玩~ 粉絲團：https:/...