#邱個放送 #SBDTaiwan #IPF世界盃經典賽 2021世界盃健力經典錦標賽 (無裝備)，今年在瑞典Halstad開賽！ 去年因為疫情取消，今年度延期到九月底 (原本是每年六月份)。 2021...

#兆佑 #CYFIT #邱個 邱個約個，這次來到兆佑的健身房CYFIT，來一起跑他的力量課表，硬舉日！ 可惜我不小心閃到腰，果然是第九類唐鳳認證弱雞，但是我很認真啦，腰傷現在已經恢復95%了！謝謝大家...

是否能夠在執行一堆上肢肌耐力循環訓練後還能擠出一絲絲肌力來做招式呢！？ 1.handstand push-up:12 2.muscle-up:8 3.dip:15 4.pull-up:10 5.ha...

有冇發覺名留青史嘅通常都係「第一個做到嘅人」 講起世上第一架飛機，你會想起 Wright brothers； 奧運比賽嘅光環，大部份集中係「 #冠軍 」一人身上 至於邊個係第二、第三..... 你發覺...

你會願意花錢買飛 去睇世界一流運動員嘅現場比賽 其實佢哋都同你一樣 做緊佢哋專業嘅工作 只係因為佢哋將自己嘅「工作技能」訓練到極致 做到世界級嘅高度 所以大家都想俾錢去睇！ 你依家所做嘅職業、你嘅專業...

#健力三項 #女生重訓 #深蹲 #硬舉 #臥推 #powerlifting 第一次比賽 一早起床到會場比賽前就拉了五次肚子 原本體重沒過 直接拉到過磅成功😅 上場前緊張到發誓這輩子在也不參加比賽 ...

🎥109年出力館盃經典健力(三項)錦標賽獲獎名單 蘆洲館｜王柏翔｜59KG量級 總和第一名 新莊館｜林學鴻｜66KG量級 總和第一名 林口館｜翁嘉偉｜66KG量級 總和第三名 林口館｜陳世民｜93KG...

#健力三項 #女生重訓 #深蹲 #硬舉 #臥推 有看過『波肌日記』的大家可能知道 我從今年二月開始跟黑熊教練增強我的肌力 短短的時間力量就有很大的進步 真的超有成就感～超級感謝教練❤️ 只是萬萬沒...

#舉重護膝 SBD 舉重護膝上市囉✨ 🔥 舉重護膝傳送門：https://tinyurl.com/y4c9fcrp SBD舉重護膝，是每位舉重運動員的首選，也是健力選手的第二雙護膝。👍 針對舉...

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