全雞食譜：優格香料雞 你想吃一道不同且非常美味的雞肉嗎？這個食譜將大展身手，因為它不只讓雞肉更美味，還有優格，辛辣味和脆脆的麵包屑。 食譜：https://www.yokofu.tw/yogurt...

土耳其人很喜歡在家裡準備各種各樣的美食。我記得小時候姑姑每天晚上都準備最好吃的菜給我們吃。她留下來的回憶相當深刻。我也很希望把這個美食文化傳承給我家人。我老婆跟我學很多簡單的土耳其家常料理。大女兒耶很...

最愛三明治類的東西，卻很怕它油膩膩、卡路里超標的醬料？ 這次提供大家利用希臘優格在出低卡版的[#凱薩雞肉口袋餅] 要給大家不失美味，卻清爽加分的減脂版本！ 要記得身體操勞，越需要食物帶來的營養與能量...

你知道嗎，台灣每4.5小時就有一人死於 #腦中風 和 #心肌梗塞 等高血壓相關的疾病，卻有30～40％的人不知道自己血壓過高。 而且沒有積極控制血壓的人，死於心血管疾病風險比一般人高出了201％！日...

我是羅卡Rocca，歡迎光臨我的頻道！ 2018年起，每日不定時更新(期盼挑戰成功)！ 哈哈...其實羅卡今天也是第一次吃，不過說真的，機會難的啊！把握女兒成長時光！好好的.....跟她搶一波零食吧...

【#超犯規中秋禮盒企劃】 吼～～～太犯規了啦這誰捨得吃啦😂 Häagen-Dazs推出中秋月餅禮盒，沒錯，就是迪士尼超人氣經典人物，米奇、米妮 🎀 🎀 除了卡哇伊的保冷袋之外，每顆月餅都是米奇和米妮...

【多一個杯子還可以打醬料！】 日本麗克特Solen果汁機 訂購→https://goo.gl/DezJzw 【蔬果汁】 萵苣蔬果汁 食材擺放順序：重量輕→重量重→液體→冰塊 材料： 萵苣片 100公...

假日的午後，愛吃甜點的比歐也嘴饞了，想吃一些甜甜的小點心，所以今天比歐要做一道法國非常經典的甜品，法式可麗餅，新鮮的水果搭配上香氣四溢的餅皮，完美組合，你還不融化嗎?...

近年來，優格、味噌、納豆等發酵食品，以及蔬果所含的各種植化 素，對於身體的各種好處都深受各界推崇。你是不是也搭上了這波 健康飲食的風潮，每天多吃蔬果，也嘗試過優格、納豆這些以前可 能不敢吃的食物了呢？...