優質早餐食譜 在 簡單快速🥕 免烤胡蘿蔔燕麥能量棒 No-Bake Carrot Oatmeal Energy Bars 的影片資訊
好像一陣子會有特定某樣瘋狂想吃的東西,這陣子讓我著迷的就是「能量棒」 (▼ 點開看更多 Click to open for more ▼) 尤其最近我特別想念 全素胡蘿蔔蛋糕 的滋味,也就出現了這個一...
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好像一陣子會有特定某樣瘋狂想吃的東西,這陣子讓我著迷的就是「能量棒」 (▼ 點開看更多 Click to open for more ▼) 尤其最近我特別想念 全素胡蘿蔔蛋糕 的滋味,也就出現了這個一...
記得前年第一次接觸「隔夜燕麥粥」,一吃就愛上了,而這一陣子我又瘋狂的迷上這款較特別的 高蛋白全素隔夜花生醬燕麥粥 ,幾乎每天早上都會吃,且它的製作方法也很簡單快速。 (▼ 點開看更多 Click t...
一樣想製作出讓大部份人都能享用的點心,所以瀏覽參考了許多不同的食譜,其實也常敗過許多次,不是口感不對,就是味道不對,但最後終於做出這個讓我滿意的全素、無麵粉、無精緻糖的巧克力花生球! 也讓我很開心、興...
位於台東長濱鄉的南竹湖部落,好山好水,但不少年輕人都往外跑,只剩下老人家在默默耕耘。 直至今年初,有一個從法國馬賽港飄洋回來的台南年輕廚師,扎根在這裏,透過在米芝蓮三星餐廳Le Petit Nice—...
最近感覺到夏天真的來了,早餐就想吃點有夏日風味的! 這次一次就來和大家分享兩道很適合夏天的早餐。這次也很開心有機會與半天水事業合作,使用「鮮剖100% 純椰子汁」寫了這兩道具有熱帶風情的全素早餐食譜,...
上班族生活忙碌,到底要怎麼準備健康一點的早餐,可以讓營養帶著走? 外食早餐多是精製澱粉,高油脂跟加工肉品。我們今天要來做的 #雞肉酪梨Pita餅,準備起來簡單,又可以讓我們多獲得多元的蔬菜&優質蛋白...
奇異果酪梨果昔碗 是我在滿久之前就有做過不少次的最愛早餐之一,但一直都把它當日常飲食,所以沒有特別寫,直到前陣子突然想拍一日飲食紀錄,早上吃了這個,才熊熊想到好像沒有沒分享過呢! 所以這次就來分享啦!...
如果熟悉我的飲食,或是看過我的 Instagram,應該不難發現我是個很愛吃穀片的人,不時就會發「穀片瘋」! (笑) 除了做常吃的幾款口味,如 全素抹茶燕麥穀片、像是還有最近愛上的 全素豆渣燕麥穀片,...
天氣慢慢變得沒那麼涼,又突然好想在早晨上吃一碗濃郁的隔夜燕麥粥,剛好在市場看到新鮮可愛的西洋梨,想想與家裡還有的藍莓很搭,於是就出現了這 藍莓梨子椰奶隔夜燕麥粥。 -----------------...
I've mentioned in the okara (soybean pulp) oatmeal recipe that I started making my own soy milk agai...