先吃蛋白質還是先吃蔬菜 在 營養師三代挑戰一週減醣食譜加上168斷食 Ft.阿環小姐|[送你營養吃] 的影片資訊
安嬤是集代謝性疾病於一身的長者 高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席 跟她碳水化化合物過量有很大關係 所以要幫她執行減醣飲食來控血糖 讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況 以下也分享減醣飲食指南給大家喔 本次與...
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懶人快速涼拌菜- 醬油泡蛋、皮蛋豆腐、涼拌毛豆、涼拌黃瓜 Quick, easy, cool Taiwanese style small plates (English recipes in ree...
【不減肥才能瘦】傳送門🔥 http://bit.ly/healthy_mind 【不減肥才能瘦|閱後分享】 00:46 重點1. 棕色脂肪越多,代謝就越快 01:25 重點2. 腰圍粗代表內臟脂肪多...
#Shelley減肥中 #自助餐怎麼吃才會瘦? - 謝謝大家觀看上一集的影片, 也有許多人幫忙分享, 留言我也盡量回覆, 可是還有很多沒有回到, 因為好多問題有重覆的, 再麻煩想了解飲食控制的朋友, ...
嗨大家~ 今天有新影片? 昨天發影片的時候好多人問有沒有新影片 我都不敢回應XD 因為那時候還沒剪好~ 好險有即時完成!!! 今天影片是一日的vlog~ 雖然只有一天, 還是要來選highlight...
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月底不用再吃土啦!😂😂😂 我發現有其他很便宜的東西可以吃了!當然是沒有土那麼便宜啦!但是那天去逛全聯看到金針菇一包特價才9元!立馬買了兩包回來!剛好我最近可能又再長高了(誤,大家都知道轉大人的時候,...