影音/曾正奇 諮商心理師 我們每天做過的事、說過的話、遇過的人，隨著時光的流逝，它們就會成為我們未來的記憶，你對記憶了解多少？你又能記得過去的多少事？ 其實記憶經常影響我們的情緒，但記憶的是可靠的...

影音/曾正奇 諮商心理師 你是否偶爾會遇到一些人的奇怪反應，經常不如我們預期，卻又造成我們的困擾。 繼前兩篇我們談了負面行為背後的情緒經驗和內在需求後，這次我們再談談另一個狀態—衝突矛盾，希望能夠...

影音/曾正奇 諮商心理師 我們的內在需求，經常需要透過外顯的語言或行為，才能夠加以呈現。 但你有發現嗎？ 有些人的內在需求，或許因為受限於外在價值或是表達能力，最後都用負面的行為呈現，使得需求沒...

過年快到了，拿到的紅包到底要不要給小孩？你的小孩是及時享樂型的梭哈小孩，還是只喜歡看著錢慢慢長大的守財奴？如果小孩想要手機或是名牌包，到底要怎麼讓他釐清「想要」或「需要」？本集節目邀請到親子理財專家廖...

影音/曾正奇 諮商心理師 當遇到別人的負面行為，你會無力招架嗎？ 或是對方的舉動，引發你的無名火？ 因此你不假辭色地回擊、卡住或是不知所措？ 跟你談談這些負面行為背後的真實狀態，幫助你可以用不同的...

影音/曾正奇 諮商心理師 上則短片我談了理論選擇的基本考量，這則我想進一步的談到，理論的選擇還需要考量其效益和未來，而這也是我個人在選擇理論時的重要依據，透過這兩則短片的說明，希望能夠為你更清楚勾勒...

本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹 訪問作者：王意中 心理師 內容簡介： 　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...

影音/曾正奇 諮商心理師 身為助人工作者的你，是否曾經苦於選擇那種學派做學習？或是已經進入職場，卻還是對於理論或個案概念化毫無頭緒？ 其實這些狀態，都是我曾有過的困擾，因此，這則短片跟你分享，我當初...

影音/曾正奇 諮商心理師 這則短片再次談談效率這件事，希望給你一些輕鬆的想法。 我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞，歡迎您來這裡交流！為保護個人隱私，有關案例分享，皆經過改編或整合多...

影音/曾正奇 諮商心理師 一整天一直趕行程，塞滿了各式各樣的事情，可是你卻發現效率很差，事倍功半的情況常常發生，分享一個很簡單的方法，可是卻讓人有很大的收穫。 我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作...