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兒茶素 在 凍定熱好?茶唔一定熱飲先健康 熱茶提神又防癌 冷泡茶抗氧化效果比熱茶高 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200512 的影片資訊

傳統泡茶一般用熱水,不過現在很多年輕人喜歡喝冷泡茶,那究竟是熱沖還是冷泡對身體更好?台灣的農委會做過實驗,將同一種綠茶冷泡四小時及熱泡五分鐘,發現冷泡茶中具抗氧化功效的兒茶素,比熱泡高出三至五成。不過...

兒茶素 在 日本消費廳認可標誌茶飲非減肥茶 患糖尿病唔怕飲 每日上限1,000毫升 營養師提醒有7類人士不宜飲用 #健康蘋台 果籽 香港 Apple Daily 的影片資訊

|減肥|日本消費廳認可標誌茶飲非減肥茶 患糖尿病唔怕飲 每日上限1,000毫升 營養師提醒有7類人士不宜飲用 大家買樽裝茶的時候,有否發現部份茶飲樽身會印有日本消費者事務局認可的標誌?據了解該標誌是代...

兒茶素 在 低糖綠茶4匙糖易肥 護膚抗氧化最好沖茶葉 多飲咖啡因阻鐵質吸收 或致骨質疏鬆 #專題-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20200922 的影片資訊

綠茶陷阱 低糖綠茶都有4匙糖 想要兒茶素多酚最好沖茶葉茶 以茶代水或致骨質疏鬆 綠茶是不少人的最愛,以為茶類是健康之選,甚至會以茶代水,其實低糖版綠茶的糖份都不少,經常飲用,除了會致肥,更可能會引致骨...