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椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 主題：型男聽了霧煞煞？...

禮拜一追加預算質詢的同時，禾馨診所也召開記者會拿出與台北市衛生局的對話紀錄，台北市衛生局主動問診所「疫苗是否足夠」、「市長講今天一定要打完、不然我們就慘了」，更說「越快打完才有籌碼跟中央談判」，狠狠打...

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