☯【禪心】如何讓業力的相續暫時沉澱下來 http://a88.piee.pw/CU3J9 https://goo.gl/R3155a 歡迎免費訂閱 "心靈語坊" 影音 https://goo....

正念（mindfulness）的意義是：活在當下，對自己身上所發生的一切進行如實的觀察，不加入任何個人的評斷與意見，就只是觀看。正念靜心為的是練習將心時時刻刻回到當下，不跟隨自己的感受情緒念頭起舞，讓...

神經可塑性是大腦能夠瞭解它自己的能力，它藉著終身形成新的神經的連結。神經可塑性允許大腦中的神經元對傷害和疾病進行補償，並且對新的情況或它們所在的環境的變化作出反應而調節它們的活動。 當一個人處於專注...