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內觀方法 在 如何控制自己的心智?(用這方法為你自己洗腦)【中文字幕】 How to control your mind? (USE THIS to Brainwash Yourself) |南方哲學XHU大推影片 的影片資訊

#專注力 #如何訓練專注力 #覺察 如何控制自己的心智? 人的能量有限,如果我們不花時間「練習」覺察與發展專注力,而是花時間「練習」不斷的分心,那要到何年何月才能實現目標與夢想呢? 學會控制自己的心...


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