練這麼壯幹嘛系列又來啦～我找了台灣紀錄保持者來教我推鉛球，順便告訴大家，不是肌肉越大，就能推的遠！很多運動靠的是技巧跟全身協調，如果你也想把某項運動練好，那就持續鍛鍊，身體不會辜負你！ 特別感謝戰神...

知道疫情變緊張，我們也很擔心台灣的親朋好友、沛寶們。在美國的我們經歷一年多疫情大爆發，看每天確診數字暴漲，從緊張到平常心，除了勤勞洗手、戴口罩、保持安全社交距離，我覺得不要熬夜、飲食健康也很重要！多喝...

不會胖的蛋糕大家有聽過嗎？無糖 低澱粉 低碳水 低GI 健身 控制飲食 糖尿病友善！！ 而且還可以宅配！在台北請快遞去拿也可以的唷～也有外送 低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食 最近因為疫情的關係不能...

#SBD怪獸講堂​​ #何立安​​ #iHerb 本集節目由全球最大的營養補充品/健康食品平台，美國iHerb贊助播出❤️ ➤ iHerb專屬連結：https://prf.hn/l/6kRzaqb ➤...

一定要看到最後！防疫破口真的會氣屎啊！｜居家防疫｜#Shorts 請守護台灣，不要傷害台灣！ 好好照顧你自己，就是在救台灣！ 第三級警戒已經全國全面開始實施！ 1.沒事乖乖待在家裡 2.口罩要戴好...

回桃園居家防疫也是要拍片！這陣子也請大家照顧好自己，少出門，出門也是口罩酒精不離身，在家影片吧顆顆，我也會努力產片的 這次分享蒐集很久的台灣彩妝！只能說MIT品牌也很讓人驕傲，詳細上臉分享給大家~ ...

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實況使用設備👉https://e.lga.to/niniru 安妮對我們來說是不可或缺的成員了 很開心有這個機會可以全家人一起拍照 記錄這些美好的時刻 這部影片是在3/28(日)拍攝的 大家在沒有...

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#果然匯 果然是蔬食愛好者的天堂｜#新北板橋｜#素食蔬食吃到飽｜健康又好吃｜疫情降溫之後再去吃 防疫優先！ #最近防疫升級_想吃吃到飽先緩一緩 #疫情降溫再去吃_取餐務必戴口罩 #防疫大家一起來！ ...