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小腿好粗怎麼辦？要先有氧還是先重訓？ ｜練健康 ///請開啟cc字幕/// ///請開啟cc字幕/// ///請開啟cc字幕/// Q1:運動到一半肚子餓怎麼辦? 0:19 這邊會給三種建議，第一種...

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天氣漸漸回溫，大家開始穿高跟鞋、涼鞋，這時候要是發現腳部有拇趾外翻，不只是雙腳變形不好看，影響所及甚至可能造成全身骨架歪斜、腰痠背痛。很多人想要徹底解決拇趾外翻卻又不敢動手術，動了手術又怕復發，真的不...

完整內容繼續看：https://youtu.be/Pf_yh9J2WyU 天氣漸漸回溫，大家開始穿高跟鞋、涼鞋，這時候要是發現腳部有拇趾外翻，不只是雙腳變形不好看，影響所及甚至可能造成全身骨架歪斜、腰...

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或許你認為彈琴用些力氣還是可以彈完，但，如果沒放鬆，你就不可能成為頂尖，因為牽涉的不止是手痠不痠的問題，是整個音樂氣度的呈現！ 我們放了兩段影片，一位是剛小學音樂班畢業（前段），一位剛考上音樂研究所...