全身階梯hiit 在 GetFit居家健身︱10個*階梯Hiit間歇燃脂運動*全身 #41 的影片資訊
#全身階梯Hiit 每個動作10~20下,每次2~5循環 -----Tody's tips 1. 波比深蹲跳 Split Squat + Burpee 2. 階梯爬山 Step Climbs 3. ...
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#全身階梯Hiit 每個動作10~20下,每次2~5循環 -----Tody's tips 1. 波比深蹲跳 Split Squat + Burpee 2. 階梯爬山 Step Climbs 3. ...