八加一健身中心 在 【抗老化,你需要大重量訓練】怪獸與他們的產地🔥何立安博士新書發表🔥【SBD怪獸講堂 S2: E0】 的影片資訊
#SBD怪獸講堂 #何立安 #肌督教 🔥全新SBD怪獸講堂第二季第零集!何博士來聊聊怪獸肌力及體能訓練中心的發展歷程與初衷,還有剛上市的新書【抗老化,你需要大重量訓練】適合所有喜歡訓練的一般民眾,軍警...
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#SBD怪獸講堂 #何立安 #仰臥起坐 六塊肌迷思破解,別再做仰臥起坐了!你的腰椎在哀嚎!😱【SBD怪獸講堂 S1:E16】 你還在做仰臥起坐嗎❓為什麼不要再做了❓ 仰臥起坐在舊思維中,依然是體適能...
香港今日社論2020年06月05日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/ULkZq9r1AJ4 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...
【 #疫流而上】近日疫情稍為好轉。但對於照顧600隻狗狗的救狗之家來說,每天都要咬着牙關才能渡過。「我們真的不想因為疫情而影響少救了狗,牠們是最沒有人幫助的。」做了八年義工兼職員的Yannie說。 ...
【#疫流而上】 限聚下的食肆,生意都是舉步為艱。天后一家中菜餐廳的老闆兼大廚盧偉權,卻堅持每周六為老人家煮五十份午餐,盡一點綿力,幫助獨居長者。 自二月疫情爆發初期,他眼見長者沒人幫忙,遂開始免費...
#2020Sheffield #上帝的大腿 #RayWilliams 🔥【Ray Williams - 前進Sheffield】🔥 地表最強的健力選手,蹲舉重量是無裝備人類的極限 490kg,拿過多...
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醫管局在2019年10月公布2017年本港癌症數據,前列腺癌為本地第四大常見癌症,當中新症升幅更是所有癌症之最,按年升17.2%,共有2,240宗。 無煙無酒、常做運動、飲食健康的Joseph是一位...
『居家超燃脂Hiit 保證有感』 本片為健身不說話影片 可以觀看影片一起運動 1⃣️暖身開合跳1分鐘 休息15秒 2⃣️波比跳1分鐘(不能間斷,可以放慢速度,真的跟不上可以試試看較初階的版本不往上...
#台灣FUNUP90秒:基隆聽起來很遠,但其實交通非常方便,車程只要半小時啊!!從圓山站出發,搭乘9006公車,單程TWD$60就直接到廟口附近囉~這集介紹和平島附近的網美景點和咖啡廳,讓大家chil...