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八杯水 在 見字飲水 身體缺水都會尿頻?原來每日唔一定要飲8杯水 口渴先補水就太遲 #健康蘋台(中文字幕)果籽 Apple Daily—原刊日期:20200912 的影片資訊

原來每日唔一定要飲八杯水 身體有無缺水睇尿顏色就知 都市人生活忙碌,飲水壞習慣一籮筐,包括每次只飲一兩口、感到口乾時才飲水、每次飲水都大杯灌入身體。泌尿外科專科醫生張皓琬指出,每日攝取的水份多少、飲水...

八杯水 在 蒜香牛蒡雞湯X新北動健康 的影片資訊

隨著進入秋天季節,天氣慢慢轉涼了💕Amy和大家介紹一道非常適合溫補的湯品「蒜香牛蒡雞湯」🍲 暖心又暖身👍隨著現代人忙碌生活的飲食習慣,常常會攝取過多的熱量而造成飲食不均衡😅 「新北市政府衛生局」邀請名...


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