冬天想吃麻辣鍋怎麼辦？ 不用擔心！營養師教你如何簡單吃鍋 原則一  順序 - 湯 菜 肉 飯 原則二  原型食物為主 原則三  肉類要低脂 海鮮會更好 原則四  湯底越清淡越好 原則五 飲料請喝無...

媽媽們， 進入冬天以後的烏魚又大又肥美，這幾天鋒面報到、外面濕濕冷冷的，除了吃火鍋以外，感覺來一碗熱騰騰的烏魚米粉也好適合啊！你們說是不是呢？那我們今天就來做吧！ 烏魚米粉材料 食材：烏魚、青蒜、薑...

8/12 3PM 銅鑼灣見?? 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 旅遊月份: 3/2019 공복GONGBOK 首爾市西大門區 滄川洞 2-2 （서울시 서대문구 창천동 2-2） 地...

馬上訂閱【謝秉鈞Attila】►►https://goo.gl/AWpQWF 音樂頻道：https://www.youtube.com/channel/UCCgDmPCLUFClMpp4Y2efFUQ...

冬天手腳冰冷怎麼辦？今天 #秋冬進補巧慧煮 第四帖，要為大家帶來補腎、補氣，可以黑頭髮、但不能長頭髮的 #首烏皇帝雞！ 這麼精緻的中藥食補料理，用電鍋就可以在家簡單做，還要介紹神秘的中藥材，加下去...

四種雞湯電鍋懶人包！冬天食補攻略～只要3分鐘一次學會！ #四大電鍋雞湯懶人包 #冬天就是要用雞湯進補啊不然要幹嘛 👌三分鐘輕鬆學會四道上等雞湯！https://youtu.be/1NT-tWqfLy...

54. 桂圓紅豆紫米粥 ｜ 冬天・小雪 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 52 #甜湯 #暖身 #好氣色 #電鍋食譜 #超簡單 #美味 #美味い #scrumptious 女孩們寵愛自己...

全聯就有賣整包的紫米紅豆綜合包 買回來之後浸泡隔夜最好 不然至少至少也要浸泡一小時 不管是夏天涼涼吃還是冬天暖暖喝都超讚 尤其是女生，對身體很好 深深認為男生都該把這道湯品學起來 煮給另一半喝真的超...

今天是 #立冬，代表冬天開始，民間傳統習俗上有 #補冬 的習慣，巧慧也在今天特別和在地老字號中藥行，推出全新節目 #秋冬進補巧慧煮，要在秋冬冷颼颼的季節，教大家做最好的養生食補料理～今天推出第一帖 #...

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