今回の作り置きおかずは、揚げない簡単酢豚・やみつきピーマン・さんまの山椒揚げ・ほうれん草とベーコン玉子の万能ソース炒めです。 ご褒美おやつはお友達が送ってくれたプレゼントの中のクッキーなどを頂きました...

今回のおかずは、じゃがいもとピーマンのカレー炒め・茄子とちくわの味噌炒め・ホタテのしそ巻き・ガーリックチキンソテーです😊 ご褒美おやつはセブンイレブンスイーツです😋 今回撮影のアングルを変えるため、...

今回の作り置きおかずは先週に続き、実家の家庭菜園で採れた野菜を使ってのおかず作りとなりました👌😊 作り置きおかずを活用しながらお弁当だったり、おかずが足りない時だったり、助けてもらいながら又１週間頑張...

週末にまとめて作っておけば、平日の朝はチンして詰めるだけ！ 自家製冷凍おかず8品の作り方をご紹介します♪ 動画の後半には、5日分のお弁当の詰め方も紹介していますので、 ぜひ最後までみてくださいね✨ ...

今回の作り置きおかずは、貰ってきた家庭菜園の野菜をフル活用して作りました😊　 お弁当のおかずから父への作り置き、常備菜まで一揆に作りました。なのでいつもより長めの動画になっていますが、最後まで見て頂け...

今回は簡単中華、エビチリレシピです！ 冷凍のむき海老を使って手間の少ない工程で美味しいレシピになってます 冷蔵庫に帆立があったので入れてみましたが非常に美味しかったですｗ 良かったら是非お試しください...

今週の作り置きおかずは、大根の肉巻き・人参とちくわの胡麻マヨ和え・青菜とじゃがいものカレー炒め・ホッケのフライ（タルタルソースかけ）です😊 今回は知人の家庭菜園の新鮮野菜やホッケなど頂き物が大活躍でし...

皆様こんにちは😊 お越しいただきありがとうございます♡ 久々の作り置きおかずの動画となってしまいました💦 今週のおかずは、椎茸のチーズ入りはんぺんボール詰め・じゃがいものカルボナーラ味炒め・香味唐揚げ...

1週間分の冷凍おかずのレシピはこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 買い出しリスト トマト3個、ズッキーニ1本、ナス1本、赤黄パプリカ1個、ピーマン2個、玉ねぎ1個、おくら3,4本...

毎日の献立づくりが楽になる♪下味冷凍テクを駆使した、3日分のおかずレシピ集！ メインおかずは下味冷凍で！さらに、あまった野菜の冷凍ストック方法もお伝えします。 動画の後半には、下味冷凍おかずがメイン...