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#南湖大山 #百岳 #陶塞峰 2018跨年在南湖大山認識了宗翰哥，事隔兩年我們這次帶著新朋友，再次探訪南湖圈谷。南湖大山傳統路線四天三夜沿路可以拜訪四座百岳，包含審馬陣山、南湖北山、南湖大山與南湖大山...

對於食物的品質，消費者要求的條件愈來愈多。原因只有一個：更新鮮等於更多營養。 每天一杯蔬果汁，能消除疲勞又幫助消化。但切洗材料很繁瑣，最傷神的事，喝完蔬果汁往往剩下許多切開的蔬果，在空氣中氧化，風...