想要飲食控制？ 試試 「#低碳水高蛋白」的原形食物 讓你 #不易饑餓 又能補充優質蛋白質 多種口味的魚肉、牛肉、雞肉和地瓜 滿足你多種飲食方式 交替吃比較不容易膩 不然遇到撞牆期就前功盡棄了 與「...

最近自己很喜歡像這樣的一分鐘料理影片 不知道大家看不看的習慣 我看料理影片很喜歡按快轉，每次都15秒15秒的快進 因為我只想看重點介紹 不要講那麼多廢話，趕快教我怎麼煮吧!!!! 所以我自己做出來的影...

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協力：コスモエコパワー株式会社（青森県：風力発電に取り組んでいます） 「あおもりを、食べよう！」プロジェクト https://com.cosmo-oil.co.jp/campaign/aomori-t...

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想顧及身材又想吃冰的話，那來做這個吃得到果粒的🍑 #無糖水蜜桃優格冰淇淋 🍑就對啦！有優格乳酸的清新，水蜜桃的香氣，只要4樣材料，加入強力果汁機打勻就完成囉！重點是！不用冰淇淋機！！ 只需要水蜜桃...

【材料】2人分 ●明太フランス バゲット・・・１本分 辛子明太子（冷凍）・・・４０g マヨネーズ・・・大さじ２ バター・・・２０ｇ きざみのり・・・お好みで ●ゴロゴロチャーシューチャーハン やわら...

#限期優惠 #米其林 #最後一秒尬到爆🤦🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 疫情這周正式降級了 心中真的是滿滿喜悅 🧡 台灣的抗疫還是做的很好阿 當然也歸功於全體人民一起守護☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...

【材料】4人分 かに茶碗蒸し（冷蔵）・・・２個 煮物（冷蔵）・・・１袋 ●なすの揚げびたし 揚げなす乱切り（冷凍）・・・１袋 めんつゆ（2倍濃縮）・・・大さじ４ 水・・・3/4カップ（150cc） ...