本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

東京奧運，台灣健兒勇奪男子雙打羽球金牌，運動後食慾增加是正常現象嗎？有些運動做完後食慾卻降低，為什麼有這種差異呢？如何利用運動的這些特性幫助瘦身減肥？其實是有訣竅的。 #減肥 #瘦身 #食慾 #燃脂...

いくら食べても太らない時期が俺にもありました。 今回は　痩せの大食い と呼ばれる人たちの秘密についてお話ししました 子供の頃はお金がなくて美味しいものを食べられなかったのに 今は太るのが怖くて美味し...

減肥後代謝變差，是採用熱量控制減肥一定會遇到的問題。 一般而言，大約6星期以後代謝就會變差， 這時可用兩個方法改善。 #減肥 #代謝變差 #代餐減肥 #輕卡廚房 #有氧運動燃脂 #無氧運動增肌 #邱...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/御守 懷孕期間有好多腸胃問題！ 尤其是懷孕後期拉肚子都會讓媽咪怕怕的💦 媽咪們妳們拉肚子都會怎麼吃呢? 有更好的方法...

增加棕色脂肪有三個方法： 一、腎上腺素刺激 二、冷刺激 三、褪黑激素刺激 #棕色脂肪 #冷刺激 #褪黑激素刺激 #冰水 #大醫美 #邱正宏 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與...

#減肥 #冷刺激 #低溫有助減肥 #新陳代謝增加 #大醫美 #邱正宏 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886-931919066 Line ...

是否天真的以為到了夏天，過敏就不會發作？大WRONG特WRONG！ 夏季黴菌飆升+空調冷刺激，致敏危機隨時在身邊(抖) *本集重點： 1. 過敏的成因到底是什麼? 2. 過敏族當心，夏季過敏讓你...

內分泌：甲狀腺素、生長激素、腎上腺素、雄性素、雌激素、褪黑素疾病治療找醫生、生活調理靠自己甲狀腺素增加：冷刺激生長激素增加：發育期、練肌力腎上腺素增加：靠運動雄性素雌激素：油脂不可少褪黑激素：靠睡眠...

年齡大了代謝無可避免會下降， 下面三招，讓你年紀雖大照樣有很好的新陳代謝： 一、耐力運動：促進心肺功能 二、阻力運動：增加肌肉量 三、冷刺激：甲狀腺素增加 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，...