利尿消腫 在 【陳家廚坊煲湯系列】生熟薏米混合用 寒熱底都啱 Chan's kitchen health tips:coix seed recipe 的影片資訊
正如「陳家廚坊」陳太所講,薏米真係非常好嘅家庭湯料,有清熱、祛濕、利尿、消腫之效。不過成日聽生、熟薏米,佢哋有咩分別呢?點樣用最好?等陳太一一解答啦。教埋你煲「冬瓜薏米珧柱排骨湯」,夏天飲清暑止渴!更...
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正如「陳家廚坊」陳太所講,薏米真係非常好嘅家庭湯料,有清熱、祛濕、利尿、消腫之效。不過成日聽生、熟薏米,佢哋有咩分別呢?點樣用最好?等陳太一一解答啦。教埋你煲「冬瓜薏米珧柱排骨湯」,夏天飲清暑止渴!更...
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這道 #黑蒜蛤蜊甜菠菜(無水料理) 是今晚特別為你們準備的,請大家安靜下心來,就當一部美食MV來欣賞吧! 『當食物與器皿交疊相互問候的聲音,出現在靜謐的生活廚房裡更顯現出生命力』。(這是我看完老劉的...
明代醫學家李時珍的《本草綱目》說綠豆:「補益元氣,調和五臟。」因為綠豆具有清熱消暑,利尿消腫,潤喉止渴及明目降壓的功效。現代研究證實,綠豆蛋白質高、脂肪低,熱量不高旦富含膳食纖維,能降低膽固醇及血脂肪...
補血除了紅棗、南棗外,其實紅菜頭、紅腰豆、西芹都是鐵質含量高的食材,加入清甜蘋果、酸酸甜甜的番茄,用來煲補血素湯,簡單開胃呢。 材料:5 人份 1)紅菜頭 2 個(視乎大小) 含豐富鐵質,有助補血 ...
椰子煲雞看似普通家常湯水沒甚麼特別。只要加入青木瓜、海竹頭,滋潤度、清甜度立即升級,加上補而不燥的烏雞,是女士們不能錯過的湯水呢。 材料:4人分量 1)青木瓜 1 個 健脾胃、助消化、通便、清暑解渴...
椰子煲雞看似普通家常湯水沒甚麼特別。只要加入青木瓜、海竹頭,滋潤度、清甜度立即升級,加上補而不燥的烏雞,是女士們不能錯過的湯水呢。 材料:4人分量 1)青木瓜 1 個 健脾胃、助消化、通便、清暑解渴...
血管遍佈人體,是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要「管道」。 隨著我們年齡的增長,血管會自然衰退老化,增加心血管疾病發生的風險。 但如果我們在日常生活中注意科學飲食,改進膳食結構,加強體能鍛鍊,便可清...