利濕 在 立夏2021|立夏養生湯水清熱利濕 靚女中醫師教簡易湯水焗茶 多吃雪梨/西瓜/火龍果/冬瓜/絲瓜 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:2021-05-05 的影片資訊
立夏這個節氣代表開始踏入夏天,天氣逐漸炎熱。註冊中醫師何慧欣指出,中醫認為夏天屬於火,與心相應,心主神明,情緒較為波動,出現胸悶、口乾、心煩、失眠等情況,嚴重者甚至現中暑或昏迷情況。夏天天氣炎熱潮濕,...
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立夏這個節氣代表開始踏入夏天,天氣逐漸炎熱。註冊中醫師何慧欣指出,中醫認為夏天屬於火,與心相應,心主神明,情緒較為波動,出現胸悶、口乾、心煩、失眠等情況,嚴重者甚至現中暑或昏迷情況。夏天天氣炎熱潮濕,...
健脾利濕湯水 鮮淮山赤小豆瘦肉湯 材料: 黨參 20克 鮮淮山 半支 陳皮 1片 茯神 10克 生薑連皮 1片 熟薏米 10克 扁豆 10克 赤小豆 10克 瘦肉 200克 補腎...
★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 今天真的太冷了,來給大家用「四神湯」‘視吃’補一下,晚上參加跨年的記得要多穿點呦~ 古早味四神湯,溫脾、...
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大暑,屬於節氣之一。古書《二十四氣節解》說:「大暑,乃炎熱之極也。」指大暑為全年最高氣溫的一日,大地上的熱氣蒸騰,酷熱難耐;雷雨和颱風會變得頻繁,容易積聚濕氣。而註冊中醫師梁尹倩建議可飲用「雙瓜消暑湯...
足本訪問: https://bit.ly/2YzdRD9 夏天流汗是很自然的事情,但如果特別大汗和有臭味,吹着冷氣都流汗的話,很可能身體出了問題。註冊中醫師何慧潔指出,汗病的原因比較多,例如氣虛,與...
食譜:https://bit.ly/3ddwald 材料: 1)合掌瓜2-3個(視乎大小) 疏肝理氣、化痰潤肺、利尿 2)牛肝菌2両 清熱除煩、養血、補虛提神、祛風寒、舒筋活絡 3)花豆2両 健脾、...
材料: 1)五指毛桃3両 健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡、治療脾虛浮腫、風濕痺痛 2)南棗約8粒 補腎、養血 3)海竹頭3両 補而不燥、滋養氣血、除風熱、養陰潤燥、潤肺 4)栗子半磅 補腎、強筋骨、暖胃...
食譜: https://bit.ly/2AKzjeO 材料: 1)鵪鶉2隻 補中益氣、清熱利濕、補虛勞、強筋骨、舒緩筋骨、治療肺虛、咳喘 2)螺片約3両 養陰、健脾 3)肉眼半斤 4)桑椹子2両 滋...
由細飲到大的粟米鬚水,其實做法真的好簡單!粟米鬚性味甘平,不但利尿、利膽、去內熱,而且袪濕一流。濕熱對身體有好大影響,每當濕疹爆發、尿道發炎或者不適,都要多注意飲食。飲一飲粟米鬚水不但能袪濕熱,還可以...