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大家平常有沒有在思考「退休」這件事呢？還是你們覺得退休還離很遠勒那麼早想幹嘛啊？欸不是啊，退休也要超前部署啊，不然等你快不能工作了才來想退休金怎麼辦那還得了啊來不及吧？但話說回來，退休金到底要怎麼準備...

上班族生活忙碌，到底要怎麼準備健康一點的早餐，可以讓營養帶著走？ 外食早餐多是精製澱粉，高油脂跟加工肉品。我們今天要來做的 #雞肉酪梨Pita餅，準備起來簡單，又可以讓我們多獲得多元的蔬菜＆優質蛋白...

ღAfterfilm☞ 米拿桑～大家新年快樂喔喔喔！！！ 這是之前錄好的影片所以就沒有開頭的拜年了XD 讓我在此跟大家拜個晚年（跪下 之前常常在IG動態PO關於我自己的環保餐具袋時，都會有很多人問我裡...