助 眠 熱飲 在 【醫健知多D】袪濕湯水令脾胃健康 楊靜示範穴位按摩除濕熱 的影片資訊
【 #醫健知多D 】踏入初夏,天氣又焗又熱,飲完一杯冷凍飲品好爽,卻會加重體內濕熱,濕氣重容易影響睡眠質素,整個人懶洋洋、頭重重,中醫對袪濕有不少良方,到底怎樣判斷有沒有濕熱?為什麼食療可以減輕濕熱情...
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【 #醫健知多D 】踏入初夏,天氣又焗又熱,飲完一杯冷凍飲品好爽,卻會加重體內濕熱,濕氣重容易影響睡眠質素,整個人懶洋洋、頭重重,中醫對袪濕有不少良方,到底怎樣判斷有沒有濕熱?為什麼食療可以減輕濕熱情...
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 金桔蜜 材料: 金桔2磅 黃冰糖300克 鹽少許 處理: 1. 金桔,加入粗鹽2湯匙,清水浸10分鐘,去除污漬及農藥。 2. 金桔,搣...
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 花旗參桂圓紅棗茶 材料: 花旗參2支 桂圓10粒 紅棗8粒 處理: 1. 花旗參,桂圓及紅棗,清水洗乾淨。 2. 紅棗,去核。 3. ...
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 金羅漢果菊花茶 材料: 金羅漢果半個 菊花30克 程序: 1. 在養生壺內加入清水1.7升。 2. 加入菊花及羅漢果。 3. 用“花茶...
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 薑檸樂 材料: 可樂1罐 薑 檸檬3片 處理: 1. 薑,連皮,清水洗乾淨。 2. 切4片薑,放入煲。 3. 加入一罐可樂。 4. 大...
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 花旗參秘密公開(2人份量): 材料: 花旗參4支 杞子1湯匙 圓肉10粒 處理: 1. 花旗參,切細粒,放入杯內。 2. 放已洗...
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⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 羅漢果粟米水: 材料: 粟米4支 粟米鬚 羅漢果1個 處理: 1. 粟米,搣去表層,保留粟米鬚。 2. 粟米,清水浸2分鐘。 3...
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 玫瑰花杞子圓肉茶: 材料: 圓肉12粒 杞子15粒 玫瑰花10朶 處理: 1. 以上的材料放入杯內,清水浸2分鐘,清水沖淨。 2....
【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...