今天剛好介紹了在做動作評估時，最常遇到的問題 《深蹲時膝內扣》 影片中簡單幫大家整理了幾個原因， 今天就針對臀部/髖關節肌力不足/未啟動，所造成深蹲時的膝內扣去做介紹 也告訴大家Amber覺得好用、常...

微軟日前宣佈，他們和知名運動品牌NIKE公司合作，在Xbox360上獨家推出《Nike+Kinect訓練》遊戲，將於今年11月15日推出，讓玩家能在家裡就享受世界頂級的運動健身樂趣。這款作品有別於以往...