▶ 收看本篇YouTube影像版本（直播存檔）：https://youtu.be/c43MAQ3q2QQ ▶ 收聽本篇PODCAST聲音版本：https://open.firstory.me/sto...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

超洗腦神曲《怪獸give me five》 星星哥哥 怪獸競技場 歡迎來挑戰 怪獸動起來 看看誰厲害 怪獸說是怪 見怪又不怪 怪獸在這裡 等你來比賽 燈光怪足球一級棒踢踢踢 音樂怪鐵餅丟得遠嚇嚇嚇...

超洗腦神曲《怪獸give me five》 哥哥姐姐：草莓姐姐 柳丁哥哥 星星哥哥 羚羊哥哥 天竺鼠姐姐 橘子姐姐 酪梨姐姐 蔓越莓姐姐 怪獸競技場 歡迎來挑戰 怪獸動起來 看看誰厲害 怪獸說是...

Hiこんにちは！台湾産QQのりーゆきです！🍀 動画が長すぎたから、目次を付けました！(笑) よかったらいいねボタンとチャネル登録＆ベルよろしくお願いします～！ ーーー Hi大家好，我是台灣產QQ的李幸...

超洗腦神曲《怪獸give me five》 哥哥姐姐：草莓姐姐 柳丁哥哥 星星哥哥 羚羊哥哥 天竺鼠姐姐 橘子姐姐 酪梨姐姐 蔓越莓姐姐 怪獸競技場 歡迎來挑戰 怪獸動起來 看看誰厲害 怪獸說是...

超洗腦神曲《怪獸give me five》 草莓姐姐 怪獸競技場 歡迎來挑戰 怪獸動起來 看看誰厲害 怪獸說是怪 見怪又不怪 怪獸在這裡 等你來比賽 燈光怪足球一級棒踢踢踢 音樂怪鐵餅丟得遠嚇嚇嚇...

在家也能開心過暑假，歡迎全台灣的孩子們一起來「#2021新北市兒童藝術節」！ 今年受到疫情影響，許多實體大活動無法舉行，而一年一度的新北市兒童藝術節也首度轉型在線上舉辦，節目依舊精彩。上週五起，陸續邀...

► FaceBook：https://www.facebook.com/Ani3small ► Instagram：https://www.instagram.com/anima_ani.small....

大家一起繼續為台灣的選手加油！ - - - - - ➟ 麻瓜寓教於樂系列 動物冷知識PK！誰一天只睡5分鐘？誰天生無腦？不會飛的鳥是什麼？ https://youtu.be/Xs6vnGPwu64 ...