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就是喜歡追劇看戲, 好像我這地方媽媽沒有遁入別人的故事, 人生就不會完整一樣! 這種步驟少「放乎它滾」的煮食, 就是我的最愛,可以偷空看兩集劇! 牛肉我很久沒吃了, 因為家人不吃牛, 但是最近這個煮...

半蹲廚房 在 ARMS WORKOUT 練肩臂亂哈拉-上半身的荒野 (TABATA/At Home )地方媽媽A力的健身筆記10 MIN TONED ARMS WORKOUT bodybuilding 的影片資訊

今天要做什麼料理呢? 今天料理的是我的肩臂乾癟仙人掌, 下半身肌肉慢慢變發達(慢慢吃圓) 上半身就顯得像四季豆一樣癟 豆仔乾/菜豆燉排骨超好吃的啦!!(飄題了) 用阻力帶拉起來靜靜的,靜靜的裝逼, ...

半蹲廚房 在 Mooncake速成玉兔偽蛋黃酥/追日子的蛋黃地瓜吃兔渡月/雞蛋冷凍自製鹹蛋黃/地方媽媽A力的廚房freezing Salty Egg Yolk (Dan Huang Su)recipe 的影片資訊

時至秋分,平分秋色, 一半炎熱,一半寒涼, 一半快樂,一半悲傷, 一半思念,一半遺忘...... 一年,已經切掉了一半, 原本也想好好的學習桿酥皮, 提前一個月醃漬鴨蛋, 做一個節日食物魔法師媽媽, ...

半蹲廚房 在 Soondubu 黃辛混蛋-薑黃蝦蛋豆腐盅!!健身餐!燒蛋擠咧就可以吃了!地方媽媽A力的廚房(Turmeric Soft Tofu Stew With Seafood) 的影片資訊

之前做過“桑心混蛋”是鬆軟的海鮮烘蛋, 這次用薑黃加低脂絞肉做這一鍋黃辛蛋, 肉沒有醃也不腥,加了起司湯頭很濃郁, 花枝我總是一次處理好,加水凍成冰塊, 要用的時候,沖水退冰,隨時快速加料。 這次在...

半蹲廚房 在 Tomato Recipe超簡單奶油蕃茄飯\番茄羞紅盅-番茄脫光怎麼了-減脂料理|地方媽媽A力的廚房|Whole Tomato Rice 的影片資訊

今天,我們做番茄羞紅盅, 如果,妳不想指染羞紅的番茄, 我們也有一款超簡單, 蓋起來就通通看不見的, 腦補奶油蕃茄飯~ 有些孩紙不喜歡吃番茄, 覺得只要是番茄口味的就是一鍋酸, 其實經過奶與油的調和,...

半蹲廚房 在 Diet for Fat Loss!月亮蝦餅/千張蝦餅|減醣餐|原型食物怎麼圓-飲控做到60分就很棒moon shrimp cake with Tofu skin|地方媽媽A力的廚房| 的影片資訊

『原型食物怎麼吃:飲控做到60分就很棒-千張蝦餅』 千張是個很神奇的東西, 我是先認識腐竹小姐,才結識千張先生的, 原來他跟我煮豆漿常見上面那一層皮膜, 是血緣相近的親戚,都是黃豆的變形種, 而做成這...