#零工具徒手甩肉運動 #下半身減脂運動 #5分鐘間歇 還記得上一支黑媽教的深蹲運動嗎？ #沒關係_不知道的同學要🙋‍♀ 我們學了基礎深蹲和弓箭步、相撲深蹲， 這三個動作對於我們的下半身很有幫助， 但...

志銘&狸貓：「不知道會不會被貓咪們認出來？」 訂閱我們吧▶https://goo.gl/9YmnKW 【在家遇到殭屍該怎麼辦？】志銘與狸貓 https://youtu.be/7AD1HXSkph4...

志銘&狸貓：「想要活命就只能......」 訂閱我們吧▶https://goo.gl/9YmnKW 【新後宮剪指甲！】 https://youtu.be/HOSZj1R7DeM - 近期週邊：...

阿瑪：「朕絕對不剪指甲！」 × 頻道更新時間為週五晚間六點，其餘時段不定時發舊片！× 訂閱我們吧：https://goo.gl/5L8xkV 【在家遇到殭屍該怎麼辦？】志銘與狸貓 https://...

志銘&狸貓：「去馬來西亞玩一定要吃吃看～」 訂閱我們吧▶https://goo.gl/9YmnKW 【新，後宮大戰小強！】 https://youtu.be/xJNxghyJWqs - 近期週...

柚子：「休想逃出我的手掌心！」 × 頻道更新時間為週五晚間六點，其餘時段不定時發舊片！× 訂閱我們吧：https://goo.gl/5L8xkV 【馬來西亞必吃的美食！我們能接受嗎？】志銘與狸貓 ...

志銘與狸貓： 「這是瑪瑪信箱，蒐集阿瑪子民給奴才或後宮貓咪們的信件，可以分享對我們想說的話、對貓咪想說的話、自家貓咪的故事、心情瑣事等等……因為時間比較長，有興趣的人可以當成錄音檔或非專業廣播來聽聽喔...

志銘&狸貓：「有些題目讓我們很驚訝！」 訂閱我們吧▶https://goo.gl/9YmnKW 謝謝 猩猩狐狸動物醫院 吳尚諭醫師、胡瑋玲醫師 【貓會吃肉桂棒？】 https://youtu.be...

阿瑪：「這個味道實在是...」 × 頻道更新時間為週五晚間六點，其餘時段不定時發舊片！× 訂閱我們吧：https://goo.gl/5L8xkV 【貓咪腎臟病會痊癒嗎？】貓奴急診室EP.6 志銘與狸...

志銘與狸貓： 「這是瑪瑪信箱，蒐集阿瑪子民給奴才或後宮貓咪們的信件，可以分享對我們想說的話、對貓咪想說的話、自家貓咪的故事、心情瑣事等等……因為時間比較長，有興趣的人可以當成錄音檔或非專業廣播來聽聽喔...