原味優酪乳熱量 原味優酪乳熱量 在 自製新奇好喝高蛋白思慕昔！巧克力優格玩蕃薯！ 的影片資訊 運動後的營養補充，別忘了蛋白質與碳水化合物都要有。 材料： 水 半顆小蕃薯 低熱量乳清蛋白一份 原味優酪乳適量 打在一起，呈現略酸甜奶昔口感，非常好喝！... 2017-04-27 02:27:07 有 10 人說讚
