#減醣日記Day5 日記居然就這樣到了第五天了～💓 時間過好快，開始也慢慢習慣自己這樣料裡 其實不會很難，或許以前我也是這樣烹調的… 那天去市場買菜，我還問老闆一個很笨的問題 請問劍筍是加工食品嗎？😅...

⟜ 𝐈𝐧𝐟𝐨＆𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩 遊戲純屬好玩，有些設計有盲點請見諒XD IG的殘酷二選一模板：https://is.gd/RZirQ7 ---- 影片裡的題目（不管影片還是模板，都我自己想出...

現在很多人流行不吃澱粉、不吃白飯！ 不定時定量正常吃三餐，肚子餓卻找一堆精緻加工零食吃。 減肥的人因不吃飯反而造成代謝變差越減越肥， 你真的確定這樣做是對的嗎？ 讓我來跟各位細說各種本末倒置的迷思！ ...

#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. ...

＃大學生 ＃黃翊庭 ＃減脂歷程＃別叫我胖子 ＃我現在瘦了 大學生活聚餐多👍，吃到飽、火鍋、燒肉、漢堡薯條通通來者不拒... 體脂肪一不小心就會找上門😩 遇到期中考時壓力大😩，熬夜K書更是少不了零食和泡...

本週漏網東西軍角逐的選項是：「蛋炒飯論戰」vs.「環保威士忌」。經過24小時的刺激票選之後呢，「環保威士忌」獲得51%的票數。知名威士忌品牌跟上環保新趨勢，決定在2021年推出「紙製酒瓶」取代傳統玻璃...

養生吃素好像是近幾年大家都瘋狂的事情，但我家榜哥就是嗤之以鼻，因為他本人覺得現在的素食都是加工食品，而吃素就是要吃原型食物，如果食物經過大量加工就失去了吃素的意義，不管是在身心靈上都失去了榜哥認為的「...

上一集的減醣料理大家看的不過癮嗎？ 我聽到你們的呼喚聲了😍😍 這次特別用媽媽們，租屋族最愛的電鍋💓 我們還利用了租屋族或一般家庭有的電磁爐 一起來分工合作😎😎 電鍋的減醣料理可以怎麼做呢？ 許多粉絲...

過了30歲以後對於飲食的要求上也不一樣，「因為爸爸是中醫師，從小在吃這一塊爸爸限制很多，像是不能喝有氣的飲料、不太吃加工食物與醬料，盡量攝取原味、原型的食物，慢慢身體會告訴妳今天適合、想要吃什麼，認真...

直播地點:FB【梓凜小名叫凜兒】 https://www.facebook.com/TsulinSoCute/ 遊戲介紹（維基百科）： 《黎明死線》（英語：Dead by Daylight，又譯...