連續下了幾天的雨了~~來點花椒去去濕氣 用蒟蒻取代一般的薯粉，熱量降低了~但是依舊美味呦! 溫拌川味雞絲蒟蒻河粉材料 1蒟蒻河粉…….…….…300g 2雞胸肉………………..1片 3青蔥………………...

今日同大家一齊去Diamanti Per Tutti睇下有咩新品，亦都同大家分享下我買咗咩飾物返屋企丫！ Hope you enjoy this #vlogmas2017 so far. For...

【夏季體內除濕這樣吃...】 最近台灣一下下雨一下太熱，又溼又熱的，而脾臟最怕溼熱，「脾溼」會影響消化功能，容易出現疲倦乏力、食慾不振、大便溏稀、四肢冰涼的情形，甚至會造成水分滯留，形成水腫。 事實...

炎炎夏日，總忍不住想喝冷飲，又怕外面的飲料含糖量過高、有食品添加物， 也擔心喝多了冷飲受寒又讓身體不舒服？這時不妨自製超簡單的紅豆水，既可隨身攜帶飲用，還可補鐵消水腫。 日本營養管理師望月理惠子指出...

為何一定要在冬天進補呢? 冬天進補除了可用來調養虛弱體質，也可暖身應付寒冬，以及儲備隔年身體能量的好時機。 而在《內經》所載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。 雞肉具有溫中益...