親愛的大家 現在疫情期間宅在家救世界，乖乖看片的你最棒惹！以下附上時間軸請取用 00:00 intro 00:58 開門見山直接講彩妝！這盤眼影我真的大愛 04:02 專櫃眼影最愛九宮格 06:0...

#換季了沒~~ 這陣子真的熱到爆炸， 除了冷氣催落去之外，也順便趁假日把家中厚中的冬被曬好收起來，換上舒適又透氣的夏日涼被來對抗節節升溫的天氣囉！😊 ​😊 ​ 喜歡這次分享的❄#MITiLook 10...

｜急救失眠：中醫教自製中藥香包改善失眠 全部材料藥材舖買到超簡單 現代人精神壓力大，導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外，中醫亦提供簡單的方法製作香包，以「外治」來幫助提升睡眠質素，...

【 #醫健知多D 】踏入初夏，天氣又焗又熱，飲完一杯冷凍飲品好爽，卻會加重體內濕熱，濕氣重容易影響睡眠質素，整個人懶洋洋、頭重重，中醫對袪濕有不少良方，到底怎樣判斷有沒有濕熱？為什麼食療可以減輕濕熱情...

＃得體夫婦 ＃樂遊樂露NLCV ＃露營車 這次我們一群人把露營車開上屏東霧台的高山上！ 麥克跟男子漢們合體，真的有夠ㄎㄧㄤ， 這個大家自己看影片我就不多說了ＸＤ一趟露營車之旅後麥克男粉激增 ...

宜蘭太平山 見晴懷古步道 灑了糖霜的絕美森林！ 這裏被譽為全球最美小路 見晴懷古步道 我的IG有不同小影片可以去看喔 https://www.instagram.com/chiao_w/ 我覺得舊軌...

現代人精神壓力大，導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外，中醫亦提供簡單的方法製作香包，以「外治」來幫助提升睡眠質素，又不怕有副作用。註冊中醫陳狄麟博士指春夏易失眠，推薦以7款芳香藥材...

祝大家聖誕快樂 ??? #許靖韻 #AngelaHui #小背心 #暫定 #乾爹 #勇氣情歌 #關智斌 #KennyKwan ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Lyrics 歌詞 《 暫定 關智斌 ...

#那結山露營區 #桃園復興鄉 這支影片是我期待超久的生日露營⛺️ 絕不是什麼網美露營 完全都是自己搭的篷喔 上次網美露營真的把我嚇死 乾 超雷 簡直雷到炸掉 地板被炸出一個洞 氣死 本身一直都非常...

正所謂春雨綿綿正好眠，不知為何春天總是又累又睏。有註冊中醫師解釋，春天天氣潮濕，濕氣容易入侵身體，使人出現昏昏欲睡、疲倦乏力、肩頸痠痛等「春睏」症狀。想改善春睏問題，可吃一些溫通陽氣的食品，減少生冷食...