反芻思考憂鬱症 在 陪阿滴走過憂鬱症,身為陪伴者的志祺,他的心得是?《 七七心理學 》EP 028|志祺七七 的影片資訊
✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member ✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛 ...
Search
✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member ✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛 ...
憂鬱,是主觀的情緒低落 http://bit.ly/35MfBJV 就心理功能上來看,憂鬱心情對人的生存幫助有二:第一是停止錯誤嘗試,讓當事人休養生息;其次是串連人際網絡,讓親族好友前來安慰當事人。...
週三愉快,你內心上演悲劇小劇場嗎? 11/16(六)暫停一次 11/20(三)恢復唷😉 如果喜歡我的影片,可以跟我留言討論,非常喜歡,可以分享我的影片,超級無敵喜歡,可以訂閱我的影片喔。 :) 每...
你總是習慣壓抑情緒嗎?或把氣悶在心裡不說出來?這樣對大腦會產生不好的影響,導致發生憂鬱症的機率比情緒穩定的人高。該怎麼處理情緒才能讓大腦舒緩、遠離負面情緒呢? 00:20 大多數的人對情緒處理是不成...
訂閱快樂大學的頻道,讓你的人生變得更快樂:https://is.gd/BU3x93 明明說休息是為了走更長遠的路,為什麼我會越休息越覺得累? 你可能無意中犯了大腦胡思亂想的毛病,無法達到真正的休息。 ...