■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊09/29-10/06輸入...

這次分享的都是小幫手私底下幫里歐洗的裝備 抽獎活動進行中！ 👉預算無極限💸「附加三排」洗到好為止！漆黑就差這件『巨大的恐怖』 https://www.youtube.com/watch?v=NVI6...

本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和...

#占卜 #通靈 #預約服務 **轉載影片須主動通知詢問，經同意後才能轉載，並標示清楚出處位置 **歡迎使用1.5倍速來看，我自己也喜歡用這速度看XD 原本我有兩個主題在猶豫著， 一個是這個，另...

紀錄而非創造！這是我在創業家GaryVee學習到的一個策略。我會透過這個頻道與你分享我所學習、體驗跟感受的真實創業日誌，藉由視頻的方式與你做分享！ 因為是紀錄而不是刻意創造的內容，所以我不會去做剪輯...

嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來做一道非常老派又家喻戶曉的英倫甜點：蘋果香酥 (Apple Crumble/蘋果奶酥/蘋果酥派)。 作為一道深受歡迎的英倫家常甜點，家常...

我住在台灣接近20年了，從來都沒有去過花蓮。很高興今天能夠跟你分享我們全家四月的時候（疫情以前）去太魯閣的旅遊。我們先從台東朋友家開往花蓮。隔一天早上就去太魯閣天祥附近的白楊步道。看到了雄偉的山脈、陡...

這部影片是臨時跟各位分享半夜結合的經歷 也再次的建議大家用結合洗滅龍前要三思！ 抽獎活動進行中！ 👉預算無極限💸「附加三排」洗到好為止！漆黑就差這件『巨大的恐怖』 https://www.youtu...

第一次挑戰三排附加洗到有為止！ 洗之前已經做了無數次的心理建設 還特地買了一碗咖哩飯 準備的這麼齊全...該來了吧 留言就抽本影片抽獎獎品『傳說頂級培羅德飾品』共2名 只要訂閱里歐的youtube...

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