疫情之下，大家都只能在家裡運動，然而如果正確的練胸肌才會有效果，而不會導致白練，甚至錯誤動作導致受傷？ 本集影片將會胸肌的特訓專輯！如果看完影片有任何不確定都歡迎留言討論喔！ Music by DJ...

#健身教練 #健身室 1:1健身課流程大公開 今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢！ [注意：因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進] 搵PT必看十大攻略： 我們認...

本週漏網東西軍角逐的選項是：「馬戲團破產」vs.「BLM行銷」。經過24小時的刺激票選之後呢，「BLM行銷」獲得53%的票數。 自從美國5月底發生「佛洛伊德」事件後，全美就掀起「黑人的命也是命」Bl...

分手後還是要讓自己前進 提升自我 自信就來🥰 祝福各位2020都能讓自己變得更好❤️ ------------------------------- 快追蹤Blaire左撇子 ✨Youtube👉🏻ht...

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知名的內衣品牌，維多利亞的秘密，每年舉辦的維密大秀，都是時尚界的盛事，不過維多利亞的秘密卻突然宣布，今年將停辦這場活動；CNN分析就認為，這代表一個時代文化的消亡。 其實這個從1995年開始舉辦的...

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台北市長柯文哲又失言了，他不只爆料林志玲懷孕，還說懷孕就要退出比美的行列，更因為段宜康立委說他是比較會讀書的韓國瑜，而拿陳菊的身材做文章，因此許多人就跳出來說這是性別歧視，金正母湯。   之前我們曾經...

#地底人 #地底外星人 #亞特蘭提斯轉世 各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。 亞特蘭提斯的系列終於回來啦～～今天我們要講的就是地底人，由於我也是不太知道究竟地底世界是怎樣...

【線上課程】《人際斷捨離》～ 讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！ 課程連結：https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw...