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#產後漏尿 #尿失禁 #凱格爾運動 #磁波椅 #G動椅 上次因為po文分享我去治療產後尿失禁、產後漏尿的問題後，好多人私訊問我坐磁波椅到底可不不可怕！？所以我這集是為了服務這些可愛的媽媽們喲~~~我把...

「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢地變老。」屏東這對務農的老夫老妻，在第一次見面時就認定彼此。從事農耕雖然苦，卻讓他們的愛更堅固，從相遇到相知相惜，攜手走過50年婚姻。 50年前，陳媽媽為愛嫁作...

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〈東京人壽〉提醒你冇人可保證，來年一定有伴侶與你共遊東京。 有伴相隨當然高與，但同行難覓，與其苦苦遷就，何不一個旅遊像獎賞，自己去經歷一場〈煙花紀〉。 快樂可來自二人共鳴，亦可發自愉快心靈，只要學...

臨近新年，第四波疫情反覆，清潔消毒早已成為香港人的生活習慣。早前有研究指出病毒在銀紙上能存活最多28日，這是否意味着今年收「利是」，會增加傳染及感染機會？又如果我們將利是錢清洗乾淨，是否真的能殺掉細菌...

記得以前爸媽偶爾會帶我跟姊姊去日式餐廳用餐 那時印象最深的就是茶碗蒸，香甜、滑嫩、料很多 超好吃的，每次都會期待吃上一碗 PS.媽媽煮的也很好吃啦，是單純醬油蒸蛋滋味 現在茶碗蒸不限定在日式餐廳才吃...

哈嘍~你的晨哥突然出現~~~ 歡迎訂閱我的YouTube頻道并点击小鈴鐺?提醒哦，么么哒~https://goo.gl/fomELW ?點擊加入頻道會員，成為「晨哥的小老弟們」的一員 https://...

｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

#蛋餃 #日式漢堡排 #升降火鍋 #食譜看下面 【手工黃金蛋餃】此生最愛火鍋料沒有之一！ 冬天就是要吃鍋之超強升降火鍋開箱 你知道台灣開最多的除了飲料店就是火鍋店了 身為愛吃火鍋的台灣人，一年四季...