妳吃甜點有算熱量嗎？ 「鹹食養人，甜食悅人」 不管心情垃不垃圾， 生活中沒有甜食，心會很癢的～ 我現在沒有特別減醣減脂斷食， 但是在之前學習飲食所調整的習慣， 因為愛吃而習得的小伎倆， 現在的飲食，雖...

#我的功夫菜就是好吃！ #新書介紹 #作者陳志昇 #何謂功夫菜 #少林派能投入峨眉派嗎？ #用電鍋可以一次蒸好桂花蜜芋頭嗎？ #改良蔥燒子排的軟骨排 #花生豆腐配方大公開 #當干貝被櫻花蝦取代的XO醬...

我常利用矽膠保鮮膜的時機就是食物保存，它可以完全貼合在盤子邊緣，不用擔心油水溢出來，另外我如果製作麵包要等待發酵也會利用矽膠保鮮膜來取代一般保鮮膜哦！重複利用很環保～ 你還在使用保鮮膜嗎？看過有關保...

新菜單不漏接，作法與營養立即問我： 加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做減肥餐嗎？ 我研發的代餐，符合台灣人口味👉https://goo...