【約會系列】大口吃肉「不怕胖」！！吃完直接帶回家！？ —————————————— 歡迎訂閱-小哥哥艾理- youtube頻道 ►►小哥哥艾理 Facebook粉絲團 ►►小哥哥艾理 Insta...

竟然敢整我 😨 ------------------------------- Airbnb旅行基金 ✨【省荷包連結】👉🏻 http://bit.ly/2mPoYaY ----------------...

《小哥哥艾理》吃吃喝喝系列來了！ 實測小哥哥第一次「ASMR」！！3.2公斤北海道鱈場蟹吃到爽！ —————————————— 歡迎訂閱-小哥哥艾理- youtube頻道 ►►小哥哥艾理 Face...

排毒瘦身、排毒減肥真的有用嗎？ 三天七天的 #排毒減肥 真的有用嗎？網路上藝人明星都激推的排毒法、排毒餐、排毒酵素，宣稱能夠超狂 #極速減重 之外，居然還能進行體內環保？ 想看更多 #迷思破解 ...

《小哥哥艾理》吃吃喝喝系列來了！ 外食族「生酮飲食」怎麼吃！？讓小哥哥艾理告訴你！！！ —————————————— 歡迎訂閱-小哥哥艾理- youtube頻道 ►►小哥哥艾理 Facebook粉...

終於剪出來了😂😂 這次做的是抹茶口味的千層蛋糕😍 . 這次把一般市面上用低筋麵粉和鮮奶油來製作，改成用健康的燕麥和豆腐取代 . 想不到用燕麥粉做出來的餅皮反而比外面做的吃起來還要更香！！而且完全吃不...

今天來做超低卡的雲朵餅乾😍 . . 總共熱量51大卡，可做36～38片 平均每片餅乾不到兩大卡！！！ . . 而且吃起來不會像一般餅乾一樣死甜 因為加上了優格去中和甜味，不知不覺又全部吃光光了🙈🙈 ....

可體松 (cortisol)又稱為 #壓力賀爾蒙 ，被許多健康與運動健身網站視為讓減肥失敗、訓練停滯的元兇。然而真的是這樣嗎？ 我們的減重減肥瘦身或是增肌增重計劃，除了可體松之外，還有什麼其他原因阻...

...

2019 北中南巡迴 即刻報名網址： http://bit.ly/2TAPRvb If you like my video, you can find me on 📢 👉Facebook:潘若迪_F...