#邱韻文 #電鍋123 #廚娘Olivia #夏日小菜 #電鍋料理 📍嫩雞胸蔾麥酪梨沙拉 #電鍋煮蔾麥 蔾麥 一杯 水或高湯 1.2杯 1.盆內放入蔾麥和清水清洗後 用細目網篩過濾（推薦茶壺濾網） ...

📣貪食人粉絲團： https://reurl.cc/qDkA0N 📣合作邀約請來信至： [email protected] 【西風響，蟹腳癢，菊花黃，蟹肉壯】 大家聽過古時候有這一說嗎，意...

最近是台灣酪梨的產季，酪梨富含豐富的Omega3不飽和脂肪酸，是非常好的油脂，所以我今天就用它來做兩種不同口味的酪梨吐司 酪梨吐司鹹口味： 酪梨1/4、水煮蛋一顆、苜蓿芽、美乃滋一匙、鹽、黑胡椒、腰...