ベットの上でもできる、体の力を全部緩めて１日の疲れを取り、明日への活力に繋げいい睡眠にも繋げれるリラックス夜ヨガをご紹介します。背中・体側・お尻周りを伸ばして緩める事で、リラックスし腰痛にも効果的な動...

【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 第一子が間もなく産まれる 今予定日過ぎたところなんだが、 男が耐えられないという 陣痛に耐えている嫁を し...

生理痛の緩和に効果的で生理中でも安心して行える座位を中心とした内容のヨガをご紹介します。血の巡りを良くして骨盤周辺を暖めるポーズや骨盤周辺の歪みを整えるポーズで生理痛を緩和します。また呼吸に意識を向け...

腰にゴムバンドを巻いて前後左右に腰振るだけで反り腰、ぽっこりお腹解消、骨盤の歪みが無くなります😊やってみて😊 メインチャンネル登録もお願いします➡http://u0u0.net/zb8D 解説無しのタ...

皆さん見てくれてありがとうございます(*ﾉｪﾉ) 寝っ転がる温泉でセクシー動画作成！ みみながセクシーだと思うシチュエーションでポーズ決めてもらいました どのみみながセクシーだったでしょうか？ ※...

立ち仕事の人がやるべき上半身ストレッチ3選！↓ https://youtu.be/J637EboLbJ4 「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン https://www.seit...

下半身(お尻・股関節・脚)の筋膜を解きほぐし、筋肉のバランスを整えるレッスンです。 夜眠る前に脚のむくみや疲れを解消し、翌朝に疲れを残さずスッキリ目覚めましょう。腰痛など慢性的な不調ケアにも効果的です...

皆さん見てくれてありがとうございます(*ﾉｪﾉ) 警察官のコスプレで反復横跳び玉入れ対決をしました！ ※毎週火・金曜日の夜9時に動画あっぷしています！ 気になる方は、ぜひチャンネル登録宜しくおね...

ひまわりチャンネル https://www.youtube.com/channel/UC9RUGxcjzYr_TqzbYOVE83Q 手もみ処ひまわり HP：http://www.temomi-hi...

マハロハスライムさんの「ポニドラゴン」 This is MAHALOHA SLIME's "poni doragon". 0:00 〜 OP 0:30 〜 本編開始 Start of the ma...