■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊09/29-10/06輸入...

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#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想...

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*感謝 Yahoo 時尚美妝的邀約 影片摘要： 0:00 減脂期還是要吃得好 0:53 低溫薄鹽黑豆 2:07 星巴克早餐豆 3:10 柯克蘭黑巧克力堅果棒 4:50 原味時代豆渣雞塊 6:21 ...

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日常總是讓人覺得無聊， 但是真的紀錄下來以後發現， 這幾天過的也真的很充實 ♥ 00:00 Intro 00:14 #九陽豆漿機 01:30 早餐 #福樂 #希臘式優格 #單車旅人 02:23 Ma...

今天帶大家去吃大坑兩間非常有名的芋圓店，雖然網路謠傳觀光客都吃東東，在地人都吃老芋仔，但我們實際去吃過之後，發現兩間其實各有特色，哪間比較好吃純看個人的口感，兩間都有一定的水準喔！到底兩間的差異在哪呢...

本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和...

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