吃肉減肥法食譜 在 嚴浩養生食譜|補眼養神三寶茶 的影片資訊
以前我曾經這樣寫過:「最近幾年早上看電腦眼花,我心裏說完了完了,才配的漸進眼鏡,怎麼就不靈了,但是又不敢告訴老婆,怕她擔心我『老了』。直到前幾天我想再去配一個眼鏡,店員說,『先生你的漸進眼鏡片是過時的...
Search
以前我曾經這樣寫過:「最近幾年早上看電腦眼花,我心裏說完了完了,才配的漸進眼鏡,怎麼就不靈了,但是又不敢告訴老婆,怕她擔心我『老了』。直到前幾天我想再去配一個眼鏡,店員說,『先生你的漸進眼鏡片是過時的...
掌握減壓的辦法成為現代的人生存必不可少的技能。 「不費力地生活,慢節奏的生活,健康的乞丐比有病的國王更幸福」,這些話,我們一定從空氣中聽過不知道多少次,但就好像茶葉,茶葉在空氣中泡不出味道,只有泡在...
眾所周知,減肥要避開一切肥膩食物,多吃蔬菜水果是必須,極端至三餐只喝果汁的,亦耳聽不少。但原來,坊間一直有一種減肥法名為「食肉減肥法」,人人靠戒肉來減肥,它就以吃肉來減肥,主張高蛋白質和低碳水化合物的...
對於女士,夏天有大條道理要減肥,有人會做運動,亦有人吃減肥餐單。現在由中醫師教大家怎樣飲用簡易湯水和泡茶便可以瘦身。 健脾去脂湯 材料: 山楂肉 20克 茯苓 30克 淮山 20克 無花果 2...
外食族總是大魚大肉太多油,身體腸道有時就是需要來點綠色神救援。這兩杯綠色果昔就可以幫助你在早上的時候按下F5重新整理、換然一新! 大力水手食譜:西洋芹1條、菠菜1.5把、巴西里些許、檸檬汁半顆、柳丁...
端午節快到拉~你們開始吃粽子了嗎?我今天也開始收到粽子~還真的好油好好吃啊! 門診好多學生很擔心粽子很油~不小心讓體重就失控!因此我特別加拍了支影片~陪伴大家過端午節! 既然是“不可思議吃到飽減肥...
在減肥門診,有很多學生會網路搜尋一堆各式各樣的減肥法! 常見的就是完全都不吃任何的澱粉! 不吃米飯,完全的不吃麵包,三餐都只吃菜跟肉! 到底可不可行呢?讓趙函穎院長來回答你吧! 【瘦身穎食】每週更新...
雖然叫做蘇格蘭蛋(Scotch Egg)但是是傳統英式食品哦~做法是用免治香腸肉包裹著水煮蛋,沾上蛋漿和麵包糠去油炸。冷吃或熱吃皆宜,所以是很流行的野餐小吃(雖然說是小吃但吃一個就飽了~)小編這次用上...